Capitale-Nationale

Grande région administrative 03 incluant Portneuf, etc.

vendredi 13 mars 2015 - 10:00

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Ateliers d’expression par la créativité pour parents ayant vécu un deuil périnatal.

Du 13 mars au 17 avril 2015 (relâche le 3 avril). De 10 h à 12 h 

Durée : 5 rencontres. Contribution selon le portefeuille

Responsable : Sylvie Blouin (Les Perséides). Inscription : 418 948-1615 (réservation requise)

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 12 mars 2015 - 19:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

L’inquiétude et l'anxiété sont des pertes d’énergie mentale qui sont très difficiles à arrêter. Elles limitent nos capacités et notre efficacité. Dans quels buts ces sentiments désagréables existent-ils et par quoi peut-on les remplacer ?

De 19 h 30 à 21 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable France Gosselin. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
mardi 10 mars 2015 - 13:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, G1V 1N7

Groupe d’entraide sur le deuil pour personnes ayant perdu un proche par décès.

2e mardi de chaque mois de septembre à juin

De 13 h 30 à 16 h

Responsable Marguerite Désy

Contribution selon le portefeuille

Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 5 mars 2015 - 13:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Réflexion personnelle où les étapes de toute transition seront abordées ainsi que les différents types de réactions possibles envers celles-ci. Quelques pistes seront proposées en guise d’outils afin de faciliter les futures traversées. 

De 13 h 30 à 15 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable Karine Fafard (OCÉAN). Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 5 mars 2015 - 18:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

M. Tracy, psychologue et entendeur de voix, raconte l'histoire de ses dépressions majeures survenues entre 1999 et 2012. Cette conférence nous propose une réflexion sur les étiquettes en santé mentale.

De 18 h 30 à 21 h. Contribution selon le portefeuille

Responsable Serge Tracy. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
samedi 28 février 2015 - 09:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Cet atelier permet d’apprendre à respirer et à méditer selon la méthode du Non-Être enseignée pour la santé, le bien-être, la croissance personnelle et spirituelle.

De 9 h 30 à 11 h 45. Contribution selon le portefeuille

Responsables Odette Le Van et Long Le Van. Réservation requise au 418 681-0141

Maison de la famille Louis-Hébert (Sainte-Foy)

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 26 février 2015 - 19:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Les différentes réactions en deuil périnatal. Ouvert à toute personne soucieuse de mieux comprendre son propre vécu ou celui des parents endeuillés.

De 19 h 30 à 21 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable Sylvie Blouin (Les Perséides). Inscription : 418 948-1615 (réservation requise)

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 14 mai 2015 - 19:00

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Par ce témoignage, je tenterai de fournir des informations sur les signes avant-coureurs typiques de la dépression. Plusieurs trucs et outils seront offerts afin de garder le cap, au quotidien, vers une bonne santé.

De 19 h à 21 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable : Serge Larochelle. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 19 février 2015 - 13:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Comment se fixer des objectifs ? Dans cet atelier, nous verrons comment prioriser des objectifs ou un seul à la fois. Ensuite, comment pouvons-nous garder le focus en cours de réalisation quand nous avons une vie occupée et que nous sommes sollicités partout ailleurs?

De 13 h 30 à 15 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable : Marie-Claude Langlais (Maison Marie-Rollet). Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
mercredi 18 février 2015 - 13:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Groupe de soutien et de socialisation pour apprendre à mieux gérer sa colère et à l’exprimer sans agressivité.

Du 18 février au 25 mars 2015

De 13 h 30 à 15 h 30. Durée : 6 rencontres. Contribution selon le portefeuille

Responsable Sabrina Morin. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
lundi 2 mars 2015 - 19:00

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Groupe d’entraide permettant de faire face aux personnes manipulatrices.

Du 2 mars au 27 avril 2015 (relâche le 6 avril)

De 19 h à 21 h. Durée : 8 rencontres. Contribution selon le portefeuille

Responsable Céline Paradis. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 12 février 2015 - 19:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Les manipulateurs ne sont pas toujours ceux que l’on croit, certains manipulent de façon évidente et d’autres non. Cette conférence permet d’apprendre à contre-manipuler et à connaître les principaux facteurs qui peuvent nous permettre de nous dégager face à la manipulation.

De 19 h 30 à 21 h 30. Contribution selon le portefeuille

Responsable France Gosselin. Réservation requise au 418 681-0141

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 29 janvier 2015 - 19:00

Centre Marchand : 2740, 2e Avenue, à Québec - Accessible.

2740, 2e Avenue, Québec, QC G1L 4Y8

Affichette : dessin d'une sorte de mascotte indescriptible. Dessin simple d'un casque de construction.Services d'intégration et de maintien en emploi d'ÉquiTravail

Trouver et garder un emploi régulier n'est pas chose simple.  Il faut parfois de l'aide pour y arriver. ÉquiTravail est un organisme qui offre des services aux personnes ayant des limitations qui veulent intégrer le marché de l'emploi régulier.

Une personne-ressource nous présentera les différents services d'ÉquiTravail. Peut-être aurons-nous quelques trucs pour faciliter nos démarches de recherche d'emploi.

19 h à 21 h | Soirée d'information gratuite et accessible.
Bienvenue à toutes et à tous.

Mouvement Personne d'Abord de Québec - Info : 418-524-2404

jeudi 29 janvier 2015 - 17:00 à 19:00

301 rue Carillon, à Québec (non loin de la rue St-Vallier Ouest. Quartier St-Sauveur)

301 rue Carillon, Québec, QC

Au printemps 2012, nous nous sommes réunis une vingtaine de personnes à trois occasions pour réfléchir à la question du transport en commun dans une optique de défense des droits des personnes en situation de pauvreté.

C'est suite à cette réflexion qu'en avril 2012, nous avons mis sur pied le Comité du CAPMO pour l'accessibilité sociale au transport en commun. À partir de celui-ci nous avons publié différentes lettres dans les courriers des lecteurs des quotidiens de Québec, obtenu une entrevue à la télévision de Radio-Canada à Québec et écrit à plusieurs reprises aux différentes instances concernées, notamment dans une campagne au printemps 2013 signée par une quinzaine d'organismes communautaires de la région. En automne 2013, l'évaluation et la révision de notre plan d'action nous a conduits à débuter une enquête sur l'accessibilité sociale du transport en commun.

ACTIVITÉ GRATUITE - UN GOÛTER AVEC DES BREUVAGES SERA SERVI | L'événement sur Facebook

Pour nous, c'est quoi l'accessibilité sociale ?

Portrait de Carrefour d'animation et de participation à un monde ouvert
lundi 2 février 2015 - 15:00

Centre diocésain : 1073 boul. René-Levesque Ouest, à Québec - Local 76
- stationnement gratuit

1073 Boulevard René Lévesque Ouest‎, Québec, QC G1S 1V2

Atelier de formation

Développement et Paix invite les ONG et organismes communautaires de la région de Québec à participer à un deuxième atelier sur l'usage des réseaux sociaux. Atelier axé spécifiquement sur les principes de base dans la gestion de nos réseaux sociaux.

Cet atelier s'adresse aux personnes responsables des réseaux sociaux (Facebook, Twitter, etc.) dans leur organisation à but non lucratif.

15 h à 17 h  GRATUIT — places limitées.
Merci de confirmer votre présence: 418 683-9901 ou dpquebec /arobas/ devp.org

jeudi 22 janvier 2015 - 09:30

Devant le bureau de député de Bolduc : 1040, avenue Belvédère, à Québec

1040 Avenue Belvédère, Québec, QC G1S 3G3

Comme vous l'avez sûrement vu passer dans la dernière semaine, le programme AccèsLogis serait menacé [desc.: Grâce à AccèsLogis Québec, les coopératives d’habitation, les offices d’habitation et les organismes ou les entreprises à but non lucratif peuvent réaliser des projets d’habitation sociale et communautaire...]. La rencontre que la permanence du FRAPRU a eue avec Michel Gagnon, le PDG de la SHQ, le 19 décembre, ne nous a pas rassuré.e.s sur ce sujet. C'est très préoccupant, compte-tenu de la politique d'austérité budgétaire prônée par le gouvernement. Nous craignons que celui-ci n'annonce pas de nouvelles unités en 2015-2016, voire même qu'il abandonne le développement du logement social.

C'est pourquoi nous serons en action ce jeudi 22 janvier. Je sais que les délais sont courts et nous comprenons si cette action ne rentre pas dans votre agenda. Mais si certains et certaines sont intéressé.e.s, nous serons à 9h30 pile devant le bureau de député de Bolduc (1040, avenue Belvédère) afin de l'interpeller sur cet enjeu.

L'action sera très courte, on parle d'une vingtaine de minutes. Par la suite, une délégation des groupes du FRAPRU partira pour le bureau de François Blais à Charlesbourg. Parce qu'un peu d'éducation (et ce, sur un tableau) ne fait jamais de tort ...

C'est un rendez-vous si ça vous dit !

Article : Des compressions au programme Accès-Logis remet en question des projets de logements, La Presse canadienne dans le journal Le Devoir, 16 janvier 2015.

Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter,

Marie-Ève Duchesne, Comité populaire Saint-Jean-Baptiste

mercredi 11 février 2015 - 19:00

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Groupe d’entraide pour les parents et les proches vivant un deuil périnatal

2e mercredi de chaque mois à l’année

De 19 h à 21 h 30

Responsable Sylvie Blouin. Inscription : 418 948-1615 (réservation requise). 
Contribution selon le portefeuille

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
jeudi 12 février 2015 - 13:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Conférence - Une seule mission: apprendre à cultiver notre bien-être… De façon interactive, nous explorerons dix trucs pouvant être appliqués quotidiennement.

De 13 h 30 à 15 h 30

Responsable Karine Fafard (OCÉAN) : réservation requise au 418 681-0141
Contribution selon le portefeuille

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
mercredi 11 mars 2015 - 19:00

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin, à Québec

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

Groupe d’entraide pour les parents et les proches vivant un deuil périnatal

2e mercredi de chaque mois à l’année

De 19 h à 21 h 30

Responsable Sylvie Blouin. Inscription : 418 948-1615 (réservation requise).
Contribution selon le portefeuille

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
mardi 10 février 2015 - 13:00

Croissance Travail : 215 rue Caron, à Québec

215 rue Caron, Québec, QC G1K 5V6

Vous voulez avoir de l'information sur Croissance Travail ?

Croissance Travail est un organisme communautaire dont la mission est d'offrir des services d'intégration sociale et professionnelle visant le rétablissement* de la personne ayant des troubles mentaux ou des problèmes de santé mentale au moyen d'activités de travail bénévole.

«Le rétablissement est plutôt une attitude, une prise de position et une façon d'aborder les défis que chaque jour nous apporte».
- Deegan, Patricia E., Le rétablissement : un itinéraire du cœur, dans Le Partenaire, Vol.5 No.1, 1996.

Les prochaines rencontres d'information régulières sur nos services se tiendront les mardis 10 février 2015 et 10 mars 2015 à 13 heures.

Pour vous y inscrire, il s'agit de contacter le 418-522-1244.  Bienvenue à tous et toutes !

Portrait de Croissance Travail

Pages

Activités en continu

Émissions de radio alternatives à Québec (mai 2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant   Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

PING! Formation EN LIGNE gratuite à Internet

Affiche : un côté gris pâle, à travers lequel on discerne un clavier floue. « PING ! »  Nommes les sujets des modules (voir l'annonce ici). Logo du gouvernement du Québec qui appuie.Nouveau : les ateliers-formations sont désormais en ligne !  Elles sont donc disponibles à distance.
L'annonce | Info: Alizé Taquoi
alize.taquoi /arobas/ communautique.quebec / 514-660-4600  

  La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées. 

    • Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre
      • Fonctionnement d'un ordinateur 
      • Recherche sur le Internet et souces fiables
      • Utilisation du courriel
      • Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
      • Médias sociaux
      • Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements.  Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

    Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs. Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.   À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.   SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services.  Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019.  En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle. 

   Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.