Tous les jeudis, le Centre des femmes de la basse-ville invite les femmes à des café-rencontres et autres activités sur divers thèmes, où vous pouvez échanger.

La programmation de février à mai 2017 ci-dessous

Jeudi 2 février 13 h 30 à 16 h
Table ronde avec quatre femmes réfugiées

Une rencontre exceptionnelle avec des femmes au parcours exceptionnel. Elles nous parleront de ce qui les a fait partir de chez elles, de leur survie dans des camps de réfugié.es en Asie ou en Afrique avant de finalement arriver chez nous, qu'elles pourraient bien maintenant appeler aussi «chez nous».

Jeudi 9 février 12h à 14h
Dîner Saint-Valentin : Pour le plaisir de danser !

- Apportez votre lunch, café sur place

Avec Angélique Amyot, intervenante sociale par la danse, professeure de danse et danseuse-interprète

Laissez-vous aller en cette journée de St-Valentin. Laissez s'exprimer la vie en vous. Donnez-lui un amour inconditionnel. Venez vous exprimer par des mouvements dansés.

Jeudi 16 février 13 h 30 à 16 h
Vivre un deuil, c'est quoi  ?

Avec Marie-Pierre Poulin, travailleuse sociale et
intervenante chargée de projets à Deuil-Jeunesse

Venez démystifier et comprendre le vécu des endeuilléEs. Nous aborderons l'unicité du deuil, son processus, les facteurs d'influence, les types de décès, les émotions, les besoins, les droits, des outils pour aider, etc.

Jeudi 23 février 13 h 30 à 16 h
Je me suis encore fait manipuler ! Comment l'éviter  ?

Personne-ressource de la Maison Marie-Rollet

La manipulation existe dans plusieurs sphères de notre vie. Parfois, elle est détectée rapidement, mais dans notre vie privée, elle peut être subtile. Comment la reconnaître pour se protéger ? Venez découvrir les signaux pour la combattre !

Jeudi 2 mars 13 h 30 à 16 h
Autodéfense féministe, théorie et pratique

Avec Laurence Simard, militante féministe
Nous discuterons de notre capacité à résister à la violence faite aux femmes, aux agressions et à la peur. Cette rencontre offre des stratégies basées sur les forces dont nous disposons toutes : notre corps, peu importe ses inconforts et difficultés, notre voix, et encore plus important, notre intelligence, notre confiance et notre instinct.

Jeudi 9 mars 13 h 30 à 16 h
Une pilule, une autre pilule et encore une autre !

Avec les travailleuses du Centre
Prendre des médicaments est parfois nécessaire et très important ! Voulons-nous prévenir ou guérir ? La société est souvent en surconsommation de tout. Sommes-nous en train de surconsommer aussi les médicaments ? La vente de médicament profite à qui  ? Venez en discuter avec nous !

Marche « L'égalité sans limites »
le dimanche 12 mars 2017 dans le cadre de la
Journée internationale des femmes (8 mars)

Voir l'annonce ici 

Jeudi 16 mars 13 h 30 à 16 h
Rencontre avec une femme voilée

Avec Madame Amira Boulmerka, directrice d'école
Vous est-il arrivé de croiser une femme voilée dans la rue ? Qu'avez-vous pensé ? Portez-vous un voile ? Avez-vous le goût d'échanger sur ce sujet ? Voici l'occasion avec Amira qui nous parlera de son choix par rapport au voile. Nous avons toutes des idées pour ou contre, et Amira saura discuter ouvertement et sans gêne.

Jeudi 23 mars 13 h 30 à 16 h
Je suis en ménopause, je ne me comprends plus !

Avec Amélie Bleau, sexologue à l'organisme Sexplique
Nous aborderons les manifestations de la ménopause et les solutions, médicales ou non, qui s'y rattachent. Cette période de la vie amène parfois les femmes à devoir se définir autrement et à se fixer d'autres objectifs conjugaux et sexuels. Nous explorerons des aspects nouveaux pour maintenir ou redécouvrir une satisfaction sexuelle.

Jeudi 30 mars 13 h 30 à 16 h
Communiquer sainement et librement, une expérience qui fait grandir !

Avec Marlène Duchesne de l'Association canadienne pour la santé mentale
S'exprimer avec bienveillance pour soi et pour l'autre est possible, mais des obstacles nous empêchent parfois d'y arriver. Avec des exercices pratiques, nous apprendrons à les reconnaître pour mieux les transformer.

Voir aussi en avril, les ateliers On est donc tannées d'être pauvres !

Jeudi 6 avril 13 h 30 à 16 h
Manger sans se ruiner  ? Est-ce encore possible ?

Avec Julie Fluet, nutritionniste
Dans le cadre de la Journée internationale sans diète, nous vous parlerons de bien manger, mais à quel prix ? L'augmentation du prix des aliments nous amène à penser que bien s'alimenter coûte cher ? Est-ce vrai ? Venez partager avec nous !

Jeudi 13 avril 13 h 30 à 16 h
Que voyez-vous dans la publicité ?

Avec les militantes du comité Vigilance-Médias
Nous sommes devenuEs de plus en plus désensibilisées aux publicités sexistes ! Comment vivre avec le regard stéréotypé de la société envers les femmes ? Comment lutter contre ces préjugés sexistes ? Comment me sentir moi-même ?

Jeudi 20 avril 13 h 30 à 16 h
Quand mes pensées empoisonnent mon quotidien !

Avec Hélène Vachon, militante
Est-ce que nous nous sentons victimes de nos pensées qui menacent notre façon de vivre et nos relations ? Venez en discuter avec nous !

Jeudi 27 avril 13 h 30 à 16 h
Voyage avec des femmes courageuses à travers le temps ...

Avec Francine Gélinas, professeure d'histoire retraitée
Voici des histoires qui marquent encore notre présent. Plusieurs femmes ont mené des combats constants dans un monde où l'égalité n'existait pas ! Laissons-nous transporter à leur époque et découvrons la force et le courage de plusieurs femmes.

Jeudi 4 mai 13 h 30 à 16 h
Devenir ce que l'on est !

Avec Francine Simard, psychothérapeute
Dans le cadre de la Semaine de la Santé mentale, nous discuterons des obstacles à notre bien-être et notre bonheur. Nous utilisons souvent des mécanismes et des masques pour nous sauver de nous-mêmes. Notre éducation nous a façonnées telles que nous sommes aujourd'hui avec ces masques. Découvrons le bonheur d'être soi !

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Centre des femmes de la basse-ville