Prendre soin de soi, prendre soin du monde
Écologie et simplicité en 2015

Le « Prendre soin de soi » nous invite à nous distancer des incessantes sollicitations dont nous sommes l'objet et qui souvent nous empêchent de discerner ce qui convient vraiment à nos besoins. Pour apaiser nos tumultes intérieurs, quoi de mieux qu'une séance de méditation guidée par Robert Béliveau, animateur d'ateliers de relaxation et de réduction de stress. C'est également dans l'esprit du prendre soin de soi que le médecin, auteur et conférencier, Jean Drouin, nous invitera en conférence d'ouverture à nous créer un espace-vie santé.

Au programme de nos ateliers, des personnes ressources qui susciteront des échanges autour de l'une ou l'autre des dimensions suivantes : vie familiale, solidarité, consommation, indices de bonheur, philosophie, vie intérieure ou échanges de service.

Organisé par le Groupe de simplicité volontaire de Québec

Page officielle de l'événement

Deux jours de théorie et de pratique. Plus 3 soirées d'approfondissement.
22 heures de formation

Samedi et dimanche, 19 et 20 septembre, 9 h à 16 h
Puis les jeudis soirs, 24 sept., 1er et 8 oct., 18 h à 21 h.

Formateur-trices :

• Jonathan Pineault (Écomestible),
• Kate Alvo et Caroline Dufour (Terracines)
• Formation offerte en collaboration avec Mycélium.
  Détails ici»»»

Vous ressortirez de cette formation avec une base solide pour appliquer la permaculture dans votre maison, votre jardin, votre appartement, ou votre ferme. Vous serez également suffisamment éclairé, pour poursuivre votre parcours en permaculture.

De 11 h 45 à 13 h

Alain Dieckhoff est diplômé de l'université Paris-10 Nanterre et de Sciences Politique. Il a obtenu son doctorat en sociologie politique à l'université Paris-10 Nanterre.  Son champ de recherche principal porte sur la politique, la société contemporaine et les transformations de l'Etat en Israël. Il travaille également sur les mutations du nationalisme contemporain.

Il enseigne à Sciences Po, aussi bien au Collège universitaire qu'à la maîtrise (Ecole doctorale, PSIA). Il est membre du conseil scientifique des revues Politique et sociétés, Maghreb-Machrek, Questions internationales, Israel Studies et membre du comité de rédaction de Critique internationale.

Source : HEI Univ. Laval

Invitation aux familles de St-Sauveur et St-Roch ayant des enfants 0-5 ans à s'impliquer dans différents projets visant le bien-être des enfants. Plusieurs projets disponibles selon les intérêts, les forces et le temps disponible. Plaisir garanti! Bienvenue aux grands-parents.

Des parents seront présents au parc Victoria ce mardi 25 août 2015 pour répondre à toutes vos questions et vous présenter les projets. Animations et collations prévues pour les enfants sur place. C'est gratuit évidemment.

Si vous ne pouvez être présents à l'évènement, n'hésitez pas à nous contacter par courriel (communactio05 gmail.com) ou par téléphone (418-780-3330).

Commun'action 0-5 ans Saint-Sauveur et Saint-Roch | Page Facebook | MonSaintSauveur.com

Le Comité des locataires du HLM Jacques-Cartier tient un marché aux puces le 5 septembre 2015.

En cas de pluie, le tout se tient à l'intérieur...

Venez en grand nombre !

Notice : le Média ne connaît pas les heures. L'annonce par courriel ne le précisait pas.

Ne pas confondre avec le Centre résidentiel Jacques-Cartier, etc.

Jeudi le 3 septembre entre 11h30 et 14h30, le Service Amical Basse-Ville tiendra sa journée portes ouvertes avec dîner hot-dog et épluchette de blé d'Inde afin de fêter la rentrée et le début des activités !

À l'occasion de la Journée mondiale de l'overdose, Point de repère organise une activité sur le parvis de l'Église Saint-Roch.

Au menu : calendrier des overdoses, minute de silence, simulation sur quoi faire en cas d'overdose, etc.

La saison 2015-2016 de CKRL débutera le 7 septembre 2015. Pour marquer le coup, la première radio communautaire d'expression francophone invite ses auditrices et ses auditeurs au lancement de la programmation le vendredi 4 septembre, en formule 5 à 8, au Bal du Lézard (1049, 3e Avenue), et à la prestation du groupe Bluestime, au même endroit dès 20 h.

L'événement clôturera aussi la campagne de PRÉ-MEMBERSHIP où les membres de CKRL auront la chance de participer au tirage d'un panier certificat cadeau d'une valeur de 300 $. Le tirage aura lieu à 19 h 50 lors de la soirée de lancement.

Voici un résumé des nouveautés ...

Vous êtes intéressé à devenir Accordeur.e ?  Venez participer à une séance d'information ou d'inscription.

Nous vous expliquerons en détail les services que nous offrons et la manière d'y accéder.

L'Accorderie est une coopérative de solidarité aussi pour officialiser votre inscription vous devrez acquitter les frais de part sociale qui s'élèvent à 10 dollars et qui vous seront rendus le jour où vous quitterez L'Accorderie ainsi qu'une cotisation annuelle de 5 dollars.

En aucun cas, ces sommes ne devront être un empêchement à votre inscription, n'hésitez pas à en parler aux Accordeur.es qui vous accueilleront lors de votre séance.

Info - Accorderie de Québec: 418-525-0258 poste 221 / quebec accorderie.ca

Fête organisée à l'occasion du 350e anniversaire de Charlesbourg

De l'animation en CONTINU de 10 h à 16 h et des activités 100% gratuites.

• Exposition de voitures antiques grâce à Belles autos d'hier 
• Marché aux puces
• Parcours WIXX
• Scène familiale avec spectacle jeunesse, chansonnier, mise en forme avec Cardio plein air, cirque, magie, Dixieband et autres.
• Jeux d'adresse du 350e ; Jeux gonflables ; Maquillage...
• 3000 portions de gâteau offertes par la Maison du pain
• Mini-symposium avec la Société artistique de Charlesbourg
• Petite ferme et tours de poney
• Exposition avec la Société numismatique, Cardio plein air et plus encore
• Zone ado avec tour d'escalade, atelier de percussion, Graff-zone et initiation au biathlon
• Et bien plus encore !!

L'événement sur Facebook (plus de détails)

La Boursicote vous connaissez ? Un réseau d'échange de service pour personnes ainées dans le secteur de Charlesbourg.  Vous pouvez les rencontrer lors de cette fête.  La Boursicote a été recommandé par L'Accorderie de Québec.

Le dimanche 20 septembre 2015 aura lieu, au Domaine de Maizerets, la 5e édition de la Marche et Course du Cœur au profit de la Fondation des maladies du cœur et de l'AVC.

Sur le site d'une beauté naturelle à couper le souffle, vous accédez à un parcours unique au cœur de la ville de Québec. Lors de cet événement, plus de 300 participants auront le choix de courir 5 ou 10 km, ou encore de marcher une distance de 5 km.

Ce qui vous attend lors de cette journée :

• course, bien évidemment !
• zone réservée aux enfants pour que ces derniers puissent s'amuser
  dans les jeux gonflables et dans la Zone de défis WIXX
• éducatrices qualifiées pour surveiller les enfants.
  Pendant ce temps, les parents pourront participer à la course, l'esprit tranquille
• kiosques qui feront la promotion de la santé
  (Producteurs laitiers du Canada, massothérapie, kinésiologie, saine alimentation)
• collation santé et des prix de présence pour les participants

Amis, collègues et familles, c'est le moment de montrer votre soutien et de participer en grand nombre !

Pour vous inscrire, visitez le www.fmcoeur.qc.ca/marche (lien 2018)

L'événement sur Facebook

• Organisée par Craque-Bitume
• Formatrice:
  Capucine Chartrand, herboriste-thérapeute accréditée
• 22 heures de formation | 5 rencontres
  (2 samedis le jour et 3 mardis soirs)

Horaire ci-dessous Lire la suite »»

Présentation du dernier livre du professeur Gerardo Alvarez
« El mercado de Samarkamda y otros relatos » (éd. Signo)

Organisée par le Cercle Gabriel Garcia-Marquez

Savoureux récits courts des innombrables voyages de l'auteur. C'est le regard pénétrant des gens et des coutumes des contrées visités por Gerardo Álvarez. C'est aussi la mise en scène un peu coquine des inévitables situations inattendues et anecdotes que tout voyage nous réserve. À découvrir au Cercle et à lire absolument !

Le Cercle est associé à la CASA Latino-américaine de Québec

Une invitation au traditionnel dîner champêtre de l'amitié de CASA !
!El tradicional almuerzo campestre de la amistad de CASA

Mets typiques, musique, piñata
et plus avec l'animation de Carlos Manzi du groupe Rincon latino.

Platos típicos, música, piñata
y animación de CARLOS MANZI del Rincón Latino.

5 de septiembre a partir del mediodía para usted y las familias.

¡Venga a vivir un momento de amistad entre latinos y quebequenses de todos los orígenes!

- La CASA Latino-américaine de Québec

Vous êtes chaleureusement invités au «Tour à la terre» 2015, une belle randonnée à vélo de 54 ou 89 km aller-retour. Le départ se fait à partir de St-Augustin ou Québec vers la ferme biologique Clément Roy à Donnacona, un membre du réseau des fermiers de famille d'Équiterre que nous voulons saluer ! En plus de nous montrer qu'il est possible de s'y rendre à vélo, un moyen de transport actif, nous pourrons lui apporter de l'aide et en apprendre plus sur l'agriculture biologique.

Horaire:

• 9 h 30 : départ à l'entrée de la piste cyclable à St-Augustin-de-Desmaures (carte ci-dessous).
• 8 h 15 : autre départ du centre de l'environnement ai 870 avenue de Salaberry.
• Une visite de la ferme est prévue à l'arrivée.
• Pour dîner, un lunch vous sera offert GRATUITEMENT sur place !
• Finalement, une petite contribution en temps au fermier est prévue avant de repartir.
• Le retour est prévu vers 16h30.

Tout le monde est bienvenu à participer, mais doit obligatoirement s'inscrire avant le 1er septembre 2015 à l'adresse suivante: quebec equiterre.org  La vitesse de déplacement sera établie pour être accessible à tous/toutes.

L'événement sur Facebook

Rendez-vous à vélo le dernier vendredi du mois pour une promenade engagée sous le soleil, en famille, entre amis et entre camarades !  Invitez du monde, la police nous accompagne à condition d'être plus nombreux qu'une trentaine.

Ce mois-ci le trajet est en basse ville.  Des cyclistes ont aussi proposé d'intégrer l'art et la musique au prochain rassemblement festif. Vos idées sont les bienvenues !

L'événement sur Facebook

Chaque dernier vendredi du mois dans le monde entier, un critical mass prend possession de la rue le temps d'une promenade. Le but est de rappeler l'attention des automobilistes sur les droits des cyclistes et de promouvoir un monde sans dépendance au pétrole.

Comme à chaque année, le MTC reprend ses activités en invitant ses membres, leurs amis et les sympathisants du Mouvement à une épluchette de blé d'inde.  C'est l'occasion pour retrouver les membres en pleine forme, on l'espère, reposés, faire connaissance avec des amis-es et partager entre nous. Donc vos amis-es et vos parents sont invités.

Si vous avez le goût de venir échanger avec nous, de vivre notre rentrée avec les membres, ou tout simplement devenir membre, vous êtes tous les bienvenues.  Vous pouvez apporter un petit cadeau qui servira au tirage de prix de présence.

La soirée se prolongera pour les membres et les invités-es qui le désirent, par l'assemblée générale du MTC (à 19 h).

Confirmer votre présence sur le répondeur au 418 525-6187 poste 227

- L'exécutif de la région de Québec: Anne-Marie, Louise, Bernadette, Guy et Paul-Yvon.

Mouvement des Travailleurs Chrétiens

Conférence avec Jacques Gélinas
dans le cadre du Cercle Gabriel Garcia-Marquez

Sociologue, essayiste et conférencier, JACQUES B. GÉLINAS est diplômé en sociologie de l'Université Laval et de l'Université du Chili. Il détient également un diplôme d'études économiques de la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (FLACSO, Santiago du Chili).

Auteur de nombreux ouvrages traitant d'économie, de commerce international et de globalisation, Jacques B. Gélinas publiait récemment le livre dont s'inspirera sa conférence :

« Nous verrons comment, en « signant des premiers accords économiques et commerciaux de type néolibéral, dans les années 1980 et 1990, nos gouvernants ont renoncé à une grande partie de leur pouvoir de légiférer en matière de droits sociaux et environnementaux ».

5 à 7 de la rentrée de la Ligue des droits et libertés - section de Québec

Venez avec un.e ami.e qui pourra devenir membre !