Mécanique vélo pour femmes et minorités de genre

Date:

jeudi 12 septembre 2019 - 18:30

Vélocentrix : 507 rue des Sables, à Québec
- à l'intérieur de l'atelier coopératif La Patente - inscription requise *

Photo du mécanisme d'une roue arrière vu de près : les pièces sont très propres et de métal argenté et gris. Cette formation vise à développer vos connaissances et vos habiletés sur les trois volets de la mécanique générale vélo : entretien, mise au point et réparation du vélo. Elle s'adresse à toute personne s'identifiant comme femme ou hors de l'identité binaire de genre, de niveau débutant ou intermédiaire, et qui souhaite acquérir ou parfaire son autonomie dans ce domaine.

Chacune des 10 séances de la formation sera divisée en deux. La première partie sera une présentation théorique et démonstrative. La deuxième partie prendra la forme d'un atelier pratique dans lequel vous effectuerez vous-même les vérifications et les ajustements nécessaires sur un vélo personnel.

Au programme :

Comprendre le fonctionnement de base d'un vélo ainsi que ses principales composantes
Connaître les outils et les produits utilisés en mécanique vélo
Savoir effectuer des mises au point et un entretien de base
Apprendre à diagnostiquer les principaux problèmes mécaniques
Devenir apte à identifier les solutions aux problèmes diagnostiqués
Réussir à mettre en œuvre les solutions identifiées.

Détails :

Série de formation: 25 heures (10 cours)
Du 12 septembre au 21 novembre 2019 - Les jeudis de 18 h 30 à 21 h.
Coût : 110 $ à 240 $ selon diverses modalités (suivre le lien ci-dessous)
Apportez un vélo (le vôtre ou celui de votre entourage, etc.) :
ce sera sur lui que vous vous exercerez lors des ateliers pratiques.
Craque-Bitume mettra à la disposition des participantes les produits d'entretien et les outils de réparation, mais PAS de pièces de vélo de rechange.
Pièces de vélo de rechange : possibilité de se les procurer leur sera offerte sur place. Dans ce cas : prévoir sur soi un budget en argent comptant (de 5$ à 60$) pour l'achat de pièces.

* Page officielle pour s'inscrire

Voir aussi - Le Mois du vélo à Québec !

507 rue des Sables, Québec, QC G1J

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507 rue des Sables, Québec, QC G1J

Régions:

Capitale-Nationale

Type:

Activité grand public avec animation ou participation

- Craque-Bitume le lun 12 août 2019 - 17:43

Activités en continu

Émissions de radio alternatives à Québec (mai 2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM). Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste.

PING! Formation EN LIGNE gratuite à Internet

Nouveau : les ateliers-formations sont désormais en ligne ! Elles sont donc disponibles à distance.
L'annonce | Info: Alizé Taquoi
alize.taquoi communautique.quebec / 514-660-4600

La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées.

Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre.

Fonctionnement d'un ordinateur
Recherche sur le Internet et souces fiables
Utilisation du courriel
Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
Médias sociaux
Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée. Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés.

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements. Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv. Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services. Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019. En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle.

Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Conseil de quartier ou comité citoyen !

Trouvez un comité de quartier
ou les consultations citoyennes
de Québec et de Lévis.

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.

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