Sept types de réactions dans le stress :
les connaître et les apprivoiser

Nous vivons tous des situations difficiles et des gammes d’émotions. Pourquoi certains d’entre nous sont-ils ébranlés alors que d’autres sont mobilisés et proactifs devant l’adversité ? Découvrons ensemble ce qui est à la base de nos réactions et pourquoi sont-elles aussi diverses.

De 19 h à 21 h 30 | 5 $ est demandé pour contribuer

Réservation : 418-623-5705 — MAISON DE LA FAMILLE D.A.C. est un organisme reconnu par le ministère de la Famille et les arrondissements de Charlesbourg et de Beauport de la Ville de Québec.

La Maison de la famille de Charlesbourg offre plusieurs autres ateliers et conférences

Neuf rencontres, du jeudi 1er octobre au 26 novembre 2015

Apprivoiser sa solitude est destiné à toutes les personnes qui se sentent concernées par la solitude, particulièrement à celles qui se sentent seules et isolées. L'atelier permet de distinguer la solitude saine de l'isolement. Elle a également comme objectif d'encourager chez les participants, un passage à l'action afin qu'ils puissent apprivoiser leur solitude par des gestes concrets.

En collaboration avec l'Association canadienne pour la santé mentale - filiiale de Québec.

Pour aider la Maison de la famille durer, 5 $ est demandé | 18 h 30 à 21 h 30.

Inscription : 418-623-5705 — MAISON DE LA FAMILLE D.A.C. est un organisme reconnu par le ministère de la Famille et les arrondissements de Charlesbourg et de Beauport de la Ville de Québec

La Maison de la famille de Charlesbourg offre plusieurs autres ateliers et conférences

L’inquiétude et l’anxiété sont des pertes d’énergie mentale qui sont très difficiles à arrêter. Elles limitent nos capacités et notre efficacité. Dans quels buts ces sentiments désagréables existent-ils et par quoi peut-on les remplacer ?

Responsable France Gosselin | Jeudi 8 octobre 2015 de 19 h 30 à 21 h 30 | Contribution selon le portefeuille

Réservation requise au 418 681-0141

Une seule mission: apprendre à cultiver notre bien-être… De façon interactive, nous explorerons dix trucs pouvant être appliqués quotidiennement.

Responsable Karine Fafard de l'organisme OCÉAN

Le 8 octobre 2015 de 13 h 30 à 15 h 30 | Contribution selon le portefeuille

Réservation requise au 418 681-0141

Cet atelier est destiné aux personnes qui se sentent seules et isolées afin qu’elles puissent modifier de façon positive leur perception face à la solitude. L’atelier vise également à prendre conscience de ses besoins et explorer ses ressources personnelles.

Durée : 9 rencontres | Du 7 oct. au 2 déc. 2015 de 13 h 30 à 16 h 30 | Contribution selon le portefeuille

Responsable : Association canadienne pour la santé mentale

Inscription : 418 529-1979

Comprendre et contrer la manipulation dans les relations amoureuses (session de groupe)

Groupe d’entraide permettant de faire face aux personnes manipulatrices.

Responsable Céline Paradis | Contribution selon le portefeuille

Durée : 8 rencontres du 5 octobre au 30 novembre 2015 (relâche le 12 octobre) de e 19 h à 21 h

Réservation requise au 418 681-0141

Messe en communion avec les réfugiés

L'Église catholique de Québec propose une célébration eucharistique en communion avec les réfugiés en Europe et partout à travers le monde le mardi 22 septembre à 16 h 30, à l'église du Très-Saint-Sacrement (1330 Chemin Sainte-Foy à Québec) qui est aussi le sanctuaire de la paix dans notre diocèse. Un temps de prière pour nous inviter à agir concrètement pour venir en aide aux populations en fuite devant la guerre qui ravage plusieurs parties du monde.

Le cardinal Gérald Cyprien Lacroix, archevêque de Québec, sera conférencier à cet événement et enverra un message vidéo pour le début de la célébration à Québec, laquelle sera présidée par Mgr Gaétan Proulx, évêque auxiliaire à Québec.

Dans son message du 9 septembre dernier Réagir comme catholiques à la crise des réfugiés, le président de la Conférence des évêques catholiques du Canada (CECC), Mgr Paul-André Durocher, invite la population catholique à agir de sept façons très concrètes.

Question de vous aider à faire votre choix à l'occasion des élections fédérales 2015, l'équipe de Monlimolou.com, en collaboration avec CKRL 89,1 et Équiterre, vous convie à assister à un échange-débat le mardi 6 octobre mercredi 30 septembre, de 19 h à 21 h, au Centre Jean-Guy-Drolet.

Vous aurez l'occasion d'y entendre :

• Doni Berberi - Bloc québécois
• Antoine Bujold - Parti libéral du Canada
• Alupa Clarke - Parti conservateur du Canada
• Raymond Côté - Nouveau parti démocratique
• Dalila Elhak - Parti vert du Canada

Venez marcher sur les traces d'Henry David Thoreau (1817-1862) inspirée de son oeuvre Un Yankee au Canada écrit à partir d'un récit de voyage à Québec au milieu du XIXe siècle. Sous la direction du président du GSVQ, Jacques Delorme, et du guide touristique, Jean Cloutier, venez vivre une expérience culturelle unique en son genre parcourant en marchant et en véhicule motorisé des sites naturels mémorables que Thoreau a vu lui-même lors de son séjour à Québec en 1850 tout en écoutant les commentaires bien documentés et recherchés par MM. Delorme et Cloutier, des adeptes de cet écrivain, poète, philosophe, naturaliste et premier écologiste politique précurseur de la simplicité volontaire et de la résistance passive. Auteur de Walden ou la vie dans les bois, De la marche et Désobéissance civile.

Vous désirez en connaître davantage sur les rouages des instances décisionnelles ? Les formations Leaders et décisionnelles permettent l'acquisition des connaissances et des compétences de base requises pour joindre un conseil d'administration en toute confiance.

Données par des professionnelles d'expérience, elles sont destinées aux femmes de tous âges, de toutes professions, avec ou sans expérience, qui désirent prendre leur place et participer à la prise de décision.

Fonctionnement : il s'agit de 4 sessions de 5 cours chacune.
Début des sessions: 22 sept. 2015 | 3 nov. 2015 | 16 fév. 2016 | 29 mars 2016.
Les cours ont lieu les mardis de 18 h à 20 h 30. Détails des cours ici et inscription ici

Inclut aussi une option de mentorat et un groupe de co-développement (optionnels).

Voir les autres activités du YWCA de Québec en 2015-2016

Vous désirez en connaître davantage sur les rouages des instances décisionnelles ? Les formations Leaders et décisionnelles permettent l'acquisition des connaissances et des compétences de base requises pour joindre un conseil d'administration en toute confiance.

Données par des professionnelles d'expérience, elles sont destinées aux femmes de tous âges, de toutes professions, avec ou sans expérience, qui désirent prendre leur place et participer à la prise de décision.

Fonctionnement : il s'agit de 4 sessions de 5 cours chacune.
Début des sessions: 22 sept. 2015 | 3 nov. 2015 | 16 fév. 2016 | 29 mars 2016.
Les cours ont lieu les mardis de 18 h à 20 h 30. Détails des cours ici et inscription ici

Inclut aussi une option de mentorat et un groupe de co-développement (optionnels).

Voir les autres activités du YWCA de Québec

Formation pour joindre
un conseil d'administration en toute confiance

Vous désirez en connaître davantage sur les rouages des instances décisionnelles ? Les formations Leaders et décisionnelles permettent l'acquisition des connaissances et des compétences de base requises pour joindre un conseil d'administration en toute confiance.

Données par des professionnelles d'expérience, elles sont destinées aux femmes de tous âges, de toutes professions, avec ou sans expérience, qui désirent prendre leur place et participer à la prise de décision.

Fonctionnement : il s'agit de 4 sessions de 5 cours chacune.
Début des sessions: 22 sept. 2015 | 3 nov. 2015 | 16 fév. 2016 | 29 mars 2016.
Les cours ont lieu les mardis de 18 h à 20 h 30. Détails des cours ici et inscription ici

Inclut aussi une option de mentorat et un groupe de co-développement (optionnels).

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Folie/Culture vous invite à son Cabaret ben normal, un événement multidisciplinaire présenté au Cercle.

Cette soirée à l’allure « ben normale » vous surprendra avec sa programmation éclectique : effeuillage burlesque, performance, exposé pertinent par des spécialistes, saynète circassienne, quizz et karaoké délirants. L’animation de la soirée sera assurée par le comédien Maxime Robin, et Fred Lebrasseur en sera l’accompagnateur musical.

Folie/Culture a confié aux artistes Cristina Moscini (Bambi Balboa), Jean-Philippe Luckhurst-Cartier, Machine de Cirque, Simon Paradis-Dionne et au collectif On est tu heureux hen. le soin d’ouvrir une nouvelle brèche dans la normalité, qui s’invente et se métamorphose sous le poids des sous-cultures éclatées et furibondes.

Dans cet univers déjanté, l’expression des extrêmes devient objet de normalité… ostentatoire. Plus rien n’est dans le placard !  À quoi ressemble alors un effeuillage normal, une performance normale, un cirque normal ?  À quoi ressemble un artiste normal ? À quoi ressemble une soirée-cabaret normale ?

Aborder la notion de normalité, infestée de doutes, de clichés et de préjugés, promet une exploration riche en réflexions, qui ne saura laisser personne indifférent envers notre thématique annuelle :& La Normalité ostentatoire.

Le Centre des femmes de la Basse-Ville invite les femmes à ce café-rencontre

avec Johanne Arseneault, intervenante communautaire

Gratuit, sans inscription | Pour renseignements: 418-648-9092

La quatrième édition du Carrefour numérique sera présentée le vendredi 11 décembre 2015 sur le thème de la participation citoyenne, des technologies et des médias sociaux.

À l’heure du Web 2.0 et des réseaux sociaux, de quelle manière la sphère numérique transforme-t-elle les manières d’échanger entre citoyens et gouvernements ? Quelles possibilités sont offertes par l’intégration des TIC dans ces échanges ? Quels défis leur mise en œuvre représente-t-elle ?

À travers quatre conférences prononcées par des chercheurs de l’Université Laval, le public présent sera invité à explorer les possibilités offertes par l’intégration de la 3D et de la géomatique au profit de la médiation urbaine, à découvrir différentes approches en matière de gouvernement électronique, à explorer l’utilisation du crowdsourcing auprès des citoyens dans un contexte d’aménagement du territoire et à découvrir de quelles façons élus et citoyens échangent à travers les médias sociaux.

Ce sont les professeurs Sylvie Daniel (Sciences géomatiques), Sehl Mellouli (Systèmes d’information organisationnels) et Thierry Giasson (Science politique), ainsi que l’étudiante-chercheure Marie-Noëlle Chouinard (Aménagement du territoire) qui assureront les présentations.

Entrée libre !

Le groupe Culture Pour Tous a entrepris de développer le volet numérique des Journées de la culture les 25, 26 et 27 septembre 2015. Pour ce faire, deux hackathons sont organisés, un à Québec et un à Montréal. En association avec Québec numérique, nous vous proposons de participer GRATUITEMENT à ce hackathon visant à trouver des pistes d'exploration créatives pour rendre la culture accessible à un plus grand nombre de citoyens/citoyennes. Une occasion unique de mobiliser les talents de l'univers numérique et de travailler ensemble au développement de la culture d'ici.

Comment ? Pour qui ?

Un hackathon, c'est un marathon d'une à trois journées où les participant-es possèdent divers niveaux de compétences en technologie, en programmation, en design, en marketing et collaborent pour construire un prototype d'application mobile, de site web, de jeux vidéo ou de produit numérique qui répond à un objectif.

Objectif de l'activité

Permettre à des équipes multidisciplinaires de créer des maquettes fonctionnelles de projets permettant la mise en valeur des disciplines culturelles visées.

Disciplines culturelles visées pour l'utilisation des données

Arts visuels, arts dramatiques et arts de la scène, arts du cirque, art médiatique, art multidisciplinaire, conte, musique, cinéma et vidéo, littérature, métiers d'art, muséologie, patrimoine, architecture, design, langue, médiation culturelle, diffusion. Certains autres domaines peuvent faire partie de la culture, selon l'angle exposé.

Modes d'inscription possibles

« Vivre l'itinérance, c'est devoir être un peu partout et nulle part à la fois. Parce que tout le monde doit avoir une place ! »

À Québec : le tout débute vers 16 h.

• Animation et activités de sensibilisation et témoignages ;
• Friperie (pour donner des vêtements, voir la notice sous cette annonce) ;
• Distribution alimentaire ;
• Exposition photo (Isabelle Houde) [disponible au Tam Tam Café dès le 2 oct. 2015] ;
• Spectacle (musique, poèmes etc.) de 19 h à 23 h ;
• Vigile de solidarité et braseros toute la nuit.

Info. à Québec - Magali Parent ou Amélie Bédard au 418-522-6184

L'événement Facebook à Québec | Suivez et appuyez l'organisme le RAIIQ

Site national | Page Facebook national

( Musicien-nes: voir aussi cet événement Facebook - S'il y a d'autres activités pour cette nuit dans la Capitale-Nationale ou Chaudière-Appalaches, avisez le média. Note: l'annonce ici s'arrête à 23h45 uniquement pour gérer l'affichage sur le calendrier: l'événement dure aussi la nuit.)

Ce documentaire réalisé par Ian Jaquier explore la question du pétrole au Québec pour mieux comprendre ses enjeux économiques, sociaux et environnementaux. Tout en découvrant la beauté du golfe du Saint-Laurent, L’or du Golfe relate les différents aspects de la prospection pétrolière à travers la réalité des acteurs concernés (entrepreneurs, élus, citoyens) et l’opinion d’experts. Il a pour objectif de faire réfléchir le spectateur au rapport paradoxal que nous entretenons avec cet or noir omniprésent dans nos vies.

Depuis quelques années, le prix élevé du pétrole sur les marchés internationaux a ravivé la flamme exploratrice au Québec. Pris dans la vague de controverses sur les gaz de schiste, les hydrocarbures se sont retrouvés sur l’avant-scène médiatique, polarisant l’opinion publique.

Page du film sur Radio-Canada | Sur Tou.tv

Gratuit - Seule la projection de lundi a une discussion de prévue.

• Lundi 28 septembre à 18 h 30 : projection et discussion animée par les ATQ.
• Mardi 29 septembre à 14 h
• Mercredi 30 septembre à 18 h 30
• Jeudi 1er octobre à 14 h.

Pour campagne de financement d'Auto-Psy (Région de Québec)
Organisme de promotion et défense des droits en santé mentale

Divers livres en très bon état, à un prix d'ami ! Aidez-nous à atteindre notre objectif de financement et parlez-en à votre entourage !

Veuillez prendre note qu'il y a un stationnement gratuit à côté de l'édifice, le local n'est pas accessible aux personnes à mobilité réduite, et nous acceptons l'argent comptant seulement.

Info: Lucille Caron au 418 529-1556 ou auto-psy videotron.ca

• Jeudi, le 24 septembre 2015 de 15 h à 20 h
• Vendredi, 25 septembre de 11 h à 17 h
• Samedi, 26 septembre de 10 h à 14 h

Sept types de réactions dans le stress :
les connaître et les apprivoiser

Nous vivons tous des situations difficiles et des gammes d’émotions. Pourquoi certains d’entre nous sont-ils ébranlés alors que d’autres sont mobilisés et proactifs devant l’adversité? Découvrons ensemble ce qui est à la base de nos réactions et pourquoi sont-elles aussi diverses.

De 13 h 30 à 16 h -Contribution selon le portefeuille

Responsable Tania Presnyakova - Réservation requise