Cyclotourisme - Formation écocitoyenne

Cet événement est passé.  Il s'agit d'une année antérieure.

Date: 
mardi 5 mars 2013 - 19:00

Craque-Bitume : 798, 12e rue, Limoilou (à Québec)

Formateurs : Pénélope Roberge et Alexandre Saint-Laurent, cyclistes passionnés

Contribution volontaire

Le cyclotourisme vous intéresse ? Vous êtes débutant(e) et vous avez besoin de conseils? Ou encore vous êtes initié(e) et vous recherchez des suggestions de voyages à vélo de courtes et moyennes distances ? Cette formation est pour vous !

Durant la 1ère partie de la formation, Pénélope parlera de son expérience en tant que cyclotouriste et partagera des trucs acquis au cours de ses multiples voyages. Elle offrira aux participant(e)s une dégustation de deux recettes faciles à faire sur un brûleur et présentera certaines de ses photos de voyages à vélo. De plus, elle abordera les éléments suivants:
rouler en toute sécurité; les bagages et l'équipement; comment démonter son vélo pour le mettre dans une boîte; le vélo « idéal »; choisir sa route; où dormir.

Durant la 2e partie, Alexandre présentera des idées de voyages plutôt faciles pouvant convenir aux débutants ou aux gens qui veulent voyager «relax». Il fera la description, à l'aide de cartes, de quelques trajets de courtes et de moyennes distances au départ de Québec. Il traitera également des moyens de transport complémentaires et des coûts journaliers pour un voyage en autonomie (avec matériel de camping et de cuisine). Finalement, il partagera quelques ressources internet utiles pour préparer une expédition en cyclotourisme et il présentera des photos de voyage à vélo.

Pénélope Roberge : Cycliste au quotidien et amatrice de cyclotourisme, elle a traversé le Canada et fait le tour du Québec sur sa bicyclette. Elle a aussi fait découvrir les joies du cyclotourisme à de nombreux adolescents en les guidant lors de randonnées de 10 jours dans divers coins de pays.

Alexandre Saint-Laurent : Cycliste utilitaire et cyclotouriste depuis près de 20 ans, il a déjà voyagé à vélo au Québec, en Ontario, au Vermont, dans l'état de New York, au Nouveau-Brunswick, en Nouvelle-Écosse et à l'Île-du-Prince-Édouard. Intéressé par la mécanique cycliste, il sait entretenir sa bécane, même en voyage, et commence à savoir comment effectuer des réparations « de bord de route ».

L'événement sur Facebook | Pour informations, contacter Pénélope Roberge : formation /arobas/ craquebitume.org

798, 12e rue, Limoilou

798, 12e rue, Limoilou

Activités en continu

Émissions de radio alternatives à Québec (mai 2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant   Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

PING! Formation EN LIGNE gratuite à Internet

Affiche : un côté gris pâle, à travers lequel on discerne un clavier floue. « PING ! »  Nommes les sujets des modules (voir l'annonce ici). Logo du gouvernement du Québec qui appuie.Nouveau : les ateliers-formations sont désormais en ligne !  Elles sont donc disponibles à distance.
L'annonce | Info: Alizé Taquoi
alize.taquoi /arobas/ communautique.quebec / 514-660-4600  

  La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées. 

    • Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre
      • Fonctionnement d'un ordinateur 
      • Recherche sur le Internet et souces fiables
      • Utilisation du courriel
      • Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
      • Médias sociaux
      • Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements.  Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

    Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs. Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.   À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.   SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services.  Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019.  En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle. 

   Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.