Cafés-rencontres entre femmes à Portneuf

Date: 
Chaque semaine le lundi. [Certaines dates font exceptions]
lundi 17 février 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 24 février 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 2 mars 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 9 mars 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 16 mars 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 23 mars 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 30 mars 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 20 avril 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 27 avril 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 4 mai 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 11 mai 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 18 mai 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 25 mai 2020 - 13:30 à 15:30
lundi 1 juin 2020 - 13:30 à 15:30

Dans Portneuf - Carrefour FM : 759 rue Saint Cyrille, à Saint-Raymond

 Toutes les activités du Centre femmes de Portneuf ont été annulées en mars et avril 2020.  La prochaine activité, en personnes, est le 14 mai

Logo : trois cercles mauves juxtaposés, comme en triangle : un des cercles est aussi le symbole de la femme.  Tu es invitée aux cafés-rencontres au Centre Femmes de Portneuf

Tu te sens seule ? Tu souhaites améliorer ta vie ? 
Tu aimerais discuter de ce que tu vis ? 
Tu crois vivre de la violence verbale ou psychologique ? 
Tu veux rencontrer d'autres femmes qui vivent la même chose ? 

Ces rencontres sont pour toi !

Sept rencontres proposés sur divers thèmes, dont...

  • Estime de soi, Mes besoins 
  • Cycle de la violence, Je reprends du pouvoir sur ma vie 
  • Je m'aime et je suis fière de moi 
  • etc.
  • Café, thé, tisanes, jus et biscuits sur place.
  • Tous les lundis | sauf en avril (recommence le lundi 20 avril 2020)

Gratuit, mais inscription obligatoire par courriel ici »»»

Les événements du centre sur Facebook

759 rue Saint Cyrille, Saint-Raymond, QC G3L 1W9

759 rue Saint Cyrille, Saint-Raymond, QC G3L 1W9

Activités en continu

Émissions de radio alternatives à Québec (mai 2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant   Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

PING! Formation EN LIGNE gratuite à Internet

Affiche : un côté gris pâle, à travers lequel on discerne un clavier floue. « PING ! »  Nommes les sujets des modules (voir l'annonce ici). Logo du gouvernement du Québec qui appuie.Nouveau : les ateliers-formations sont désormais en ligne !  Elles sont donc disponibles à distance.
L'annonce | Info: Alizé Taquoi
alize.taquoi /arobas/ communautique.quebec / 514-660-4600  

  La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées. 

    • Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre
      • Fonctionnement d'un ordinateur 
      • Recherche sur le Internet et souces fiables
      • Utilisation du courriel
      • Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
      • Médias sociaux
      • Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements.  Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

    Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs. Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.   À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.   SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services.  Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019.  En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle. 

   Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.