Café-rencontre entre femmes (Basse-Ville)

Date: 
Chaque semaine le jeudi  . [Certaines dates font exceptions]
jeudi 12 septembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 19 septembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 26 septembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 3 octobre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 10 octobre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 17 octobre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 24 octobre 2019 - 13:30 à 19:00
mercredi 30 octobre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 7 novembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 14 novembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 21 novembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 28 novembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 5 décembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 12 décembre 2019 - 13:30 à 19:00
jeudi 6 février 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 13 février 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 20 février 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 27 février 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 5 mars 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 12 mars 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 26 mars 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 2 avril 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 9 avril 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 16 avril 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 30 avril 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 7 mai 2020 - 13:30 à 19:00
jeudi 14 mai 2020 - 13:30 à 19:00

Centre des femmes de la Basse-Ville : 380 Saint-Vallier Ouest, à Québec

Logo du Centre des femmes de la basse-ville : soleil orange, plusieurs lignes courbes et inégales en jaillissent. Au-dessus, trois séquences de soleil sur lesquelles un carré orange se retire pour le dévoiler.   Le Centre des femmes de la Basse-Ville invite toutes les femmes à des café-rencontres sur divers thèmes tous les jeudis !

  • C'est le plus souvent à 13 h 30 et des fois à 17 h.
  • Habituellement, les jeudis, mais il y a des exceptions... 
    Il faut donc regarder la liste ci-dessous...
  • Gratuit et sans inscription | Info: 418-648-9092. 
    Toutes nos activités de l'hiver 2020 document Adobe PDF »»»

À venir pour l'automne 2019 / hiver 2020

↓ Saut rapide vers l'hiver 2020

Jeudi 12 septembre - 13 h 30 à 16 h

La communication consciente 

Café-rencontre animé par Aurélie Cadet et Patrick Laflamme .

  • Comment communiquer avec mes proches ?
  • Comment exprimer clairement mes idées et mes émotions ? 
  • Comment être à l'écoute des autres et de moi-même ? 

Jeudi 19 septembre - 5 à 7 (17:00)

Le Comité Vigilance-médias reçoit Jeanne Maranda, activiste de la dignité 

Féministe depuis longtemps, Jeanne Maranda nous parlera de son parcours qui a pavé la voie au comité Vigilance-médias. Venez jaser avec nous ! 

Jeudi 26 septembre - 5 à 7 (17:00)

Les différentes sortes de féminisme

Avec Fernanda Fernandez, Mélodie Tran et Mayté Martinez du

comité Femmes immigrantes du Centre... 


Mercredi 2 octobre - Journée nationale des centres de femmes

5 à 7 au Centre culture et environnement Frédéric Back
Sketchs humoristiques, danse et petites bouchées.


 Jeudi 3 octobre - 13 h 30 à 16 h

C'est quoi un centre de femmes ?
Avec Monique Foley, travailleuse au Centre
Belle occasion de voir ou revoir ce qu'on fait ici comme travail, en cette Journée nationale des centres de femmes. Êtes-vous curieuse ?

Jeudi 10 octobre - 5 à 7 (17:00)

Laïcité ? Ça vous dit quoi ? 

avec Élisabeth Germain, militante féministe
Quels sont les enjeux ? Quels seront les conséquences du projet de loi 21 ?

Jeudi 17 octobre - 13 h 30 à 16 h

Femmes, logement et pauvreté : le dossier noir - FRAPRU 

avec Eloïse Gaudreau,
du Comité des citoyen et des citoyennes du quartier Saint-Sauveur

Jeudi 24 octobre - 13 h 30 à 16 h

Les tabliers de nos grands-mères

Avec Hélène Paré

Pour honorer les femmes dans nos vies avec un atelier créatif.

Mercredi 30 octobre - 5 à 7 (17:00)

Les différents statuts d'immigrants 

Avec Lorena Suelves et Kadiatu Suare du comité Femmes immigrantes

Jeudi 7 novembre - 13 h 30 à 16 h

Est-ce que je m'affirme trop fort ?

Avec Johanne Pelletier, travailleuse 
Crier, hurler ou s'affirmer ?

Jeudi 14 novembre - 5 à 7 (17:00)

Comment se protéger du racisme ?

Avec Alexandra Henriques, militante féministe

Jeudi 21 novembre - 5 h 30 (17:30) à 7 h 30

Santé mentale et la médication des femmes 

Avec Mélanie Hotte

Jeudi 28 novembre - 5 à 7 (17:00)

La sécurité des femmes immigrantes dans l'espace public

Avec Maria Rodriguez et Diana Zambrano du comité Femmes immigrantes

Jeudi 5 décembre - 13 h 30 à 16 h

Où en sommes-nous ? 30 ans depuis la Polytechnique.

Avec Geneviève Saint-Germain et Johanne Pelletier, travailleuses 

   La tuerie de l'école Polytechnique en 1989 a laissé plusieurs souvenirs douloureux. 30 ans après où en sommes-nous ?


Vendredi 6 décembre
Journée de commémoration et d'action
contre la violence faite aux femmes 

Une activité est organisée !
Téléphonez-nous pour connaître les détails de nos actions collectives.


Jeudi 12 décembre - 13 h 30 à 16 h

10 cartes postales avec les visages de jeunes de styles différents. Un beau graphisme artistique derrière chacun / chacune. Photo aussi des trois porte-parole ensemble.Marathon d'écriture d'Amnistie internationale

   Cette année, 10 jeunes, entre 14 et 25 ans, ont besoin de notre appui pour faire entendre leur voix. 

Avec Marie de Serres et Jean Picher
d'Amnistie internationale, groupe de la Haute-Ville 

* * *

Hiver 2020

Jeudi 30 janvier 2020

Changement important : le party prévu le 30 janvier est reporté au 6 février et vous êtes invitées à participer à une vigile contre les féminicides ce même 30 janvier !

Affichette sur fond de bulles floues mauve et violet. « Party de la nouvelle année ». Les détails sont dans l'annonce : 6 février 2020.Jeudi 6 février ...

13 h 30 - Avec Isabelle St-Loup
Découvrons la beauté de l'estime de soi.

16 h à 18 h : party de la nouvelle année 

  • découvrir la nouvelle programmation d'hiver 
  • découvrir les comités 
  • suivi d'une disco féministe ! 
  • petites grignotines incluses !

Jeudi 13 février | 13 h 30 à 16 h
Se faire belle, se faire plaisir

Avec Mélanie Vaillancourt, éducatrice spécialisée
   Profitons d'un moment détente et beauté en confectionnant des produits de beauté maison.

Jeudi 20 février | 13 h 30 à 16 h
Prendre soin de soi: bien gérer le stress

Avec Monique Boniewski de l'ACSM 
   Le stress fait partie de notre quotidien.
   Discutons-en pour mieux composer avec lui.

Jeudi 27 février | 13 h 30 à 16 h
Remèdes de grand-mères, ici et ailleurs

Avec les travailleuses du Centre ...
   Apportez vos remèdes et trucs de grand-mères.

Jeudi 5 mars| 17 h à 19 h
Confection de bannières du 8 mars 

   Nous vous invitons à venir créer des bannières en prévision de la marche du 8 mars et du lancement de la Marche mondiale des femmes. 

Jeudi 12 mars | 17 h à 19 h
Herboristerie et santé des femmes

Avec Capucine Chartrand, herboriste-thérapeute
   Nous dégusterons des plantes et apprendrons comment les utiliser simplement. Nous répondrons aux questions concernant la santé.

Jeudi 26 mars | 13 h 30 à 16 h
La charge mentale et le travail invisible

Avec Monique Foley, travailleuse au Centre ...
   Nous découvrirons ces concepts qui sont des obstacles majeurs à l'égalité des genres.

Jeudi 9 avril | 13 h 30 à 16 h
Mon corps, mon ami pour la vie

Avec le comité Vigilance-médias du centre...
   Pourquoi peut-il sembler si difficile d'accepter son corps ? Discutons-en ensemble.

Jeudi 16 avril | 13 h 30 à 16 h
Tableau de visualisation (vision board)

Avec Laïla Desormaux, stagiaire au Centre...
   Visualisons nos projets, nos rêves ou nos buts et objectifs à court, moyen et long termes.

Jeudi 30 avril | 13 h 30 à 16 h
Me séparer de ma culpabilité, comment faire ?

Avec Johanne Pelletier et Laïla Desormeaux 
   Nous les femmes, nous avons tendance à nous sentir souvent coupable.  Pour quelles raisons ? 

Jeudi 7 mai | 13 h 30 à 16 h
Semaine de la santé mentale - Le lâcher prise

Avec Alexia Parent-Aquino, stagiaire au Centre ...
   On se casse la tête et on a de la difficulté à passer à autre chose ?  Échangeons sur ce sujet.

Jeudi 14 mai | 13 h 30 à 16 h
Journée internationale sans diète - Bien manger à petit prix

Avec Julie Fluet, nutritionniste

* * *

Il y a aussi des comités d'implication, des ateliers en groupe et des journées spéciales.  Le Média reseauforum.org va publier la majorité des activités et vous pouvez aussi jeter un coup d'oeil sur nos événements Facebook.

Programmation hiver 2020 : toutes nos activités document Adobe PDF »»»

380 rue Saint-Vallier Ouest, Québec, QC G1K

380 rue Saint-Vallier Ouest, Québec, QC G1K

Mises à jour

Programmation hiver 2020 du Centre des femmes de la basse-ville

   Tous les sujets et les dates des café-rencontres de l'hiver 2020 ont été intégrés dans l'annonce ci-dessus.  Aussi, vous pouvez y trouver le document qui présente les autres activités...

Changement 30 janvier: party remplacé par la vigile!

Changement important : le party prévu le 30 janvier fut reporté au 6 février et vous êtes invité à participer à une vigile contre les féminicides ce même 30 janvier !

Activités en continu

PING! Formation gratuite à Internet

Affiche : un côté gris pâle, à travers lequel on discerne un clavier floue. « PING ! »  Nommes les sujets des modules (voir l'annonce ici). Logo du gouvernement du Québec qui appuie.   La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées

    • Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre
      • Fonctionnement d'un ordinateur 
      • Recherche sur le Internet et souces fiables
      • Utilisation du courriel
      • Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
      • Médias sociaux
      • Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.
  • Aucune inscription requise | Gratuit ! — Pour 2020 à Québec...
    • Janvier / Février les lundis au centre Le Pivot à Beauport 
    • Janvier / Février les mardis au Service amical Basse-Ville 
    • Janvier / Février les mercredis à PECH/Galerie Sherpa (basse-ville) 
    • Mars / Avril les mardis au YWCA Québec (quartier St-Sacrement, pour femmes) 
    • Mars les lundis et jeudis au Patro Laval Basse-Ville (Limoilou) 
    • Mars / Avril / Mai les mercredis à Entraide Faubourg (quartier St-Jean-Baptiste) 
    • Avril / Mai les lundis à PECH/Galerie Sherpa (basse-ville) 
    • Mai / Juin les mardis au YWCA Québec (quartier St-Sacrement, pour femmes). 

Source : Tous les horaires à Québec (lieux & contacts): jan. à juin 2020 document Adobe PDF 
ou Horaire par région et par semaine sur le site Communautique.

Émissions de radio alternatives à Québec (2019/2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant   Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Les inscriptions pour la session Hiver 2020 sont maintenant possibles.. 
  • Les inscriptions se font en ligne (lien ci-dessus) | Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements. Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

    Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs. Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.   À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.   SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services.  Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019.  En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle. 

   Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.