Mécanique vélo pour femmes et minorités de genre

Date: 
jeudi 2 mai 2019 - 18:00

Vélocentrix : 507 rue des Sables, à Québec
- à l'intérieur de l'atelier coopératif La Patente - inscription requise *

Photo du mécanisme d'une roue arrière vu de près : les pièces sont très propres et de métal argenté et gris.   Cette formation vise à développer vos connaissances et vos habiletés sur les trois volets de la mécanique générale vélo : entretien, mise au point et réparation du vélo.  Elle s'adresse à toute personne s'identifiant comme femme ou hors de l'identité binaire de genre, de niveau débutant ou intermédiaire, et qui souhaite acquérir ou parfaire son autonomie dans ce domaine. 

   Chacune des 8 séances de la formation sera divisée en deux.  La première partie sera une présentation théorique et démonstrative.  La deuxième partie prendra la forme d'un atelier pratique dans lequel vous effectuerez vous-même les vérifications et les ajustements nécessaires sur un vélo personnel.

Au programme :

  • Comprendre le fonctionnement de base d'un vélo ainsi que ses principales composantes 
  • Connaître les outils et les produits utilisés en mécanique vélo 
  • Savoir effectuer des mises au point et un entretien de base 
  • Apprendre à diagnostiquer les principaux problèmes mécaniques 
  • Devenir apte à identifier les solutions aux problèmes diagnostiqués 
  • Réussir à mettre en œuvre les solutions identifiées. 

Détails : 

  • Série de formation: 22 heures (8 cours) 
  • Du 2 mai au 20 juin 2019 - Les jeudis de 18 h à 20 h 45 
  • Coût : 100 $ à 230 $ selon diverses modalités (suivre le lien ci-dessous) 
  • Apportez un vélo (le vôtre ou celui de votre entourage, etc.) :
    ce sera sur lui que vous vous exercerez lors des ateliers pratiques.
  • Craque-Bitume mettra à la disposition des participantes les produits d'entretien et les outils de réparation, mais PAS de pièces de vélo de rechange. 
  • Pièces de vélo de rechange : possibilité de se les procurer leur sera offerte sur place.  Dans ce cas : prévoir sur soi un budget en argent comptant (de 5$ à 60$) pour l'achat de pièces.

Page officielle pour s'inscrire »»»

Voir aussi - Le Mois du vélo à Québec !

507 rue des Sables, Québec, QC G1J

507 rue des Sables, Québec, QC G1J

Activités en continu

Émissions de radio alternatives à Québec

   Il s'agit d'émissions sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Programmation 2019-2020: disponible sur le site à partir du 1er juin 2019. 
  • Session Automne 2019: inscriptions possibles à partir du 12 août 2019. 
  • Les inscriptions se font en ligne (lien ci-dessus)  
  • Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 100 et 250 $, que vous pouvez payer en deux versements. 
  • Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier qui vous intéresse sur le site ici de la MMAQ.  Après avoir complété votre inscription, il vous sera possible de payer tout de suite en ligne ou plus tard (par chèque ou en personne). 

Canal Savoir - Tant de choses à découvrir gratuitement

Un grand nombre de vidéos, de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site du Canal Savoir.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Canal Savoir est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs.Par exemple, le CESIQ vous recommande l'émission Planète Terre (émission pour mieux comprendre l'actualité internationale avec l'aide d'expert.es du Centre d'études et de recherches internationales de l'Université de Montréal).

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services, qui en plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle.

Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

NOUVEAU (2019) point de services dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) à la YWCA Québec tous les jeudis (dès le 7 février), de 12 h 30 à 15 h 30.

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.