Chaque semaine le mardi. [Certaines dates font exceptions]
31 mars 2020
7 avril 2020
14 avril 2020
mardi 14 juillet 2020 - 19:30 à 21:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec
- Cette activité a lieu aussi dans d'autres quartiers et villes : voir ici »»»

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

 La Maison de la famille Louis-Hébert est fermée jusqu'au 27 mars 2020.

Bannière orange : les valeurs prônées par la Maison de la Famille Louis-Hébert sont écrites comme des rayons de soleil autour du mot Respect.   Groupe d'entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux.  Ces groupes sont parrainés par l'organisme Phobies-Zéro et organisés par des organismes communautaires dans plusieurs quartiers et villes du Québec. 

  • Tous les mardis à l’année (sauf Noël et les deux dernières semaines de juillet)
    Lors des tempêtes hivernales, si la Commission scolaire des Découvreurs est fermée,
    la maison de la Famille Louis-Hébert l'est aussi.
  • Coût : 5 $ pour les membres (adhésion annuelle 25 $) ou 10 $ non-membres.

Info, inscription, écoute-soutien (Phobies-Zéro) - Sans frais  : 1 866 922-0002

Maison de la famille Louis-Hébert (Ste-Foy)

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
Chaque semaine le lundi et le mercredi. [Certaines dates font exceptions]
1 avril 2020
6 avril 2020
8 avril 2020
mercredi 29 juillet 2020 - 08:30 à 11:30

Espace familles - local 327 : 165 rue de Carillon, à Québec
- situé dans le quartier Saint-Sauveur

165 rue de Carillon, Québec, QC G1K

 Commun'Action et l'Espace famille sont fermés jusqu'au 29 mars 2020.

Logo : le o dans Commun'Action représente sept bonhommes de couleurs différentes.   Commun'Action 0-5 ans offre maintenant un service de halte-garderie aux familles de la basse-ville !  Pour les enfants âgés entre 9 mois et 5 ans, deux éducatrices sont disponibles pour accueillir votre enfant et lui permettre de jouer dans un espace adapté.

  • Les lundis et les mercredis matins entre 8 h 30 et 11 h 30

Info ou réservation : Marie-Christine au 418-780-3330

Voir aussi :

13 mai 2020
mercredi 13 mai 2020 - 18:30

Bibliothèque Aliette-Marchand - Salle Irénée-Lemieux : 243 bl. Pierre-Bertrand, à Québec
autobus 64, 74, 82, 84, 85, 86
accessible aux personnes à mobilité restreinte

243 boulevard Pierre-Bertrand, Québec, QC G1M

Photo à moitié dans l'eau bleu et au-dessus de l'eau : une tortue de mer avec un sac de déchet sous l'eau accroché à une de ses nageoires.   Qu'est-ce que le « zéro déchet » ?  À quoi ça sert ?  Et surtout, comment le pratiquer ?  Présentation ludique et interactive sur le concept qui en abordera l'origine, ses objectifs et surtout des trucs, astuces et ressources pour se joindre au mouvement de façon simple en partant du mode de vie de chacun. 

Avec la conférencière Emilie Levasseur

Vous pouvez réserver au 418 641-6223.

Voir les autres activités dans le bibliothèques de Québec

Chaque semaine le jeudi  . [Certaines dates font exceptions]
2 avril 2020
9 avril 2020
16 avril 2020
jeudi 14 mai 2020 - 13:30 à 19:00

Centre des femmes de la Basse-Ville : 380 Saint-Vallier Ouest, à Québec

380 rue Saint-Vallier Ouest, Québec, QC G1K

Logo du Centre des femmes de la basse-ville : soleil orange, plusieurs lignes courbes et inégales en jaillissent. Au-dessus, trois séquences de soleil sur lesquelles un carré orange se retire pour le dévoiler.   Le Centre des femmes de la Basse-Ville invite toutes les femmes à des café-rencontres sur divers thèmes tous les jeudis !

  • C'est le plus souvent à 13 h 30 et des fois à 17 h.
  • Habituellement, les jeudis, mais il y a des exceptions... 
    Il faut donc regarder la liste ci-dessous...
  • Gratuit et sans inscription | Info: 418-648-9092. 
    Toutes nos activités de l'hiver 2020 document Adobe PDF »»»

Portrait de Centre des femmes de la Basse-Ville
Chaque semaine le jeudi. [Certaines dates font exceptions]
2 avril 2020
9 avril 2020
16 avril 2020
jeudi 16 juillet 2020 - 19:30 à 21:30

Patro Roc-Amadour - Salle Loisir : 2301, 1ère Avenue, Limoilou (Québec)
- Cette activité a lieu aussi dans d'autres quartiers et villes : voir ici »»»

1600, 8e Avenue, Québec, QC G1J

 Coronavirus: le Patro Roc-Amadour est fermé pendant une durée indéterminée.

Bannière orange : les valeurs prônées par la Maison de la Famille Louis-Hébert sont écrites comme des rayons de soleil autour du mot Respect.   Groupe d'entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux.  Ces groupes sont parrainés par l'organisme Phobies-Zéro et organisés localement par des organismes communautaires. 

  • Tous les jeudis à l’année (sauf les deux dernières semaines de juillet. À vérifier pour les dates près de Noël et du Jour de l'an.)
  • Le groupe se réunit au Patro Roc-Amadour de Limoilou habituellement, sauf en août.
  • Coût : 5 $ pour les membres (adhésion annuelle 25 $) ou 10 $ non-membres.

Info, inscription, écoute-soutien (Phobies-Zéro) - Sans frais  : 1 866 922-0002

Patro Roc-Amadour - Limoilou

Chaque semaine le vendredi. [Certaines dates font exceptions]
3 avril 2020
10 avril 2020
17 avril 2020
vendredi 31 juillet 2020 - 09:30 à 12:00

Bibliothèque Monique-Corriveau - salle MULTI : 1100 route de l'Église, à Québec (Ste-Foy)

1100 Route de l'Église, Québec, QC G1V

 Les bibliothèques de Québec sont fermées pendant deux semaines à partir du 14 mars 2020. Désolé.

Photo : petite fille [env. 2-3 ans] concentrée sur un jeu intriguant.   Venez vous amuser aux Matinées de jeux libres parents-enfants de la Ludothèque de Sainte-Foy à la salle MULTI de la bibliothèque Monique-Corriveau, à chaque semaine, tous les vendredis et les dimanches matins.

   Des jeux et jouets originaux et adaptés sont mis à la disposition des enfants d'âge préscolaire leur permettant de jouer et de bouger librement en compagnie de leurs parents, grands-parents ou adultes accompagnateurs.

Info : 418 641-6301 poste 4081

Voir les nombreuses autres activités des bibliothèques de Québec !

toutes les 4 semaines le samedi. [Certaines dates font exceptions]
18 avril 2020
16 mai 2020
13 juin 2020
samedi 13 juin 2020 - 10:00

Craque-Bitume : 3005, 4e Avenue, à Québec (Centre St-Albert, dans le secteur Lairets)
- Stationnement interdit dans la cour intérieure, mais possible dans les rues avoisinantes.

3005, 4e Avenue, Québec, QC G1J

Photo : dans une forêt dense de sapins verts foncés, une jeune femme dans la pluie pose ses mains sur sa tête et semble perdue.   Les perspectives sur l'avenir de la planète vous causent-elles un mal de vivre ?  De l'angoisse ?  Du chagrin profond ?  De la colère ?  Du découragement ?  Du désespoir ?

   Si oui, il est possible que vous viviez de l'éco-anxiété.  Craque-Bitume vous offre l'opportunité de participer à un groupe de soutien.  Il s'adresse à toutes les personnes qui éprouvent de la détresse, peu importe si elle est de faible ou de forte intensité, par rapport aux causes et aux conséquences liées aux problèmes environnementaux.  L'objectif est d'échanger sur votre situation personnelle, de partager vos préoccupations, et de faire part de vos attentes.

Portrait de Craque-Bitume
18 mai 2020
lundi 18 mai 2020   à lundi 25 mai 2020  

Université Laval, à Québec - Pavillon Charles-De Koninck - DKN 1157

Pavillon Charles-De Koninck, 1030 avenue des Sciences Humaines, Québec, QC G1V 0A6

L'affiche 2020 : photo d'un micro moderne ; l'arrière est flou et violet. « Une vingtaine de personnes issues de différentes disciplines ... pour proposer un examen critique autour des enjeux reliés au corps et des sexualités.»

   Cette année, le thème retenu est « Féminismes, corps et sexualités ».  Les questions liées au corps et à la sexualité ont toujours constitué un enjeu central au sein des mouvements féministes pour lesquels le personnel est forcément politique.  Entre plaisir et danger, agentivité et objectification, autonomisation et marchandisation, les approches féministes du corps et de la sexualité sont marquées par de nombreuses tensions.  Les récentes attaques contre le droit des femmes à disposer de leurs corps, les discussions autour du consentement sexuel dans la foulée du mouvement #MoiAussi et les plaidoyers en faveur d'une éducation à la sexualité positive, ou encore, la plus grande visibilité de corps atypiques qui défient les standards de beauté habituels, montrent toute l'importance d'explorer les différents enjeux féministes liés aux corps et aux sexualités dans le cadre de cette 18e édition (2020) de l'Université féministe. 

Université féministe d'été | Programme | Modalités d'inscription | Page Facebook

Une invitation de la Chaire Claire-Bonenfant

1 avril 2020
6 avril 2020
8 avril 2020
mercredi 29 juillet 2020 - 08:30 à 11:30

Espace familles - local 327 : 165 rue de Carillon, à Québec
- situé dans le quartier Saint-Sauveur

165 rue de Carillon, Québec, QC G1K

 Commun'Action et l'Espace famille sont fermés jusqu'au 29 mars 2020.

Logo : le o dans Commun'Action représente sept bonhommes de couleurs différentes.   Commun'Action 0-5 ans offre maintenant un service de halte-garderie aux familles de la basse-ville !  Pour les enfants âgés entre 9 mois et 5 ans, deux éducatrices sont disponibles pour accueillir votre enfant et lui permettre de jouer dans un espace adapté.

  • Les lundis et les mercredis matins entre 8 h 30 et 11 h 30

Info ou réservation : Marie-Christine au 418-780-3330

Voir aussi :

Chaque semaine le lundi. [Certaines dates font exceptions]
20 avril 2020
27 avril 2020
4 mai 2020
lundi 1 juin 2020 - 13:30 à 15:30

Dans Portneuf - Carrefour FM : 759 rue Saint Cyrille, à Saint-Raymond

759 rue Saint Cyrille, Saint-Raymond, QC G3L 1W9

 Toutes les activités du Centre femmes de Portneuf sont annulées jusqu'au 27 mars 2020. 
- Le café-rencontre du 30 mars aura donc probablement lieu (à vérifier). 

Logo : trois cercles mauves juxtaposés, comme en triangle : un des cercles est aussi le symbole de la femme.  Tu es invitée aux cafés-rencontres au Centre Femmes de Portneuf

Tu te sens seule ? Tu souhaites améliorer ta vie ? 
Tu aimerais discuter de ce que tu vis ? 
Tu crois vivre de la violence verbale ou psychologique ? 
Tu veux rencontrer d'autres femmes qui vivent la même chose ? 

Ces rencontres sont pour toi !

Sept rencontres proposés sur divers thèmes, dont...

  • Estime de soi, Mes besoins 
  • Cycle de la violence, Je reprends du pouvoir sur ma vie 
  • Je m'aime et je suis fière de moi 
  • etc.
  • Café, thé, tisanes, jus et biscuits sur place.
  • Tous les lundis | sauf en avril (recommence le lundi 20 avril 2020)

Gratuit, mais inscription obligatoire par courriel ici »»»

Les événements du centre sur Facebook

toutes les 2 semaines le lundi.
6 avril 2020
20 avril 2020
4 mai 2020
lundi 27 juillet 2020 - 19:00

Le lieu des rencontres les lundis est confirmé aux personnes inscrites.

Logo 2018-2019 : sur un cercle bleu ciel dégradé, ombres de sept hommes de tailles différentes. « Parole - Écoute - Mieux-être ».   Joignez un groupe de parole et d'écoute entre hommes.  Sans engagement de votre part, participez gratuitement à une soirée d'informations et partages chaque lundi aux 15 jours.

Gratuit | Info et réservation - Vincent : 418-872-1409

Hommes Québec - section Capitale-Nationale (RHQ)
Voir leurs événements sur Facebook

19 mai 2020
mardi 19 mai 2020 - 13:30

Maison de la coopération et de l'économie solidaire de Québec : 155 Charest Est, à Québec
- activité gratuite, mais inscription obligatoire

155 boulevard Charest Est, Québec, QC G1K

Affichette sur fond marbré gris foncé : un énorme point d'interrogation ? dessiné à la craie. Logo : CDÉC ; POLE Capitale-Nationale ; CRDQ 03-12 ; Réseau COOP.   Cette séance d'information est destinée à ceux et celles qui veulent mieux comprendre ce qu'est l'économie sociale.  Les entreprises d'économie sociale placent la gestion démocratique et l'impact social avant la maximisation des profits.  Elles représentent une autre façon de faire des affaires et donnent un sens au travail.  Des milliers de travailleur.euses et d'entrepreneur.es en font le choix chaque année.  Complémentaires au secteur public et privé, le Québec compte plus de 11 200 entreprises d'économie sociale.  Elles sont présentes dans tous les secteurs d'activité et emploient plus de 220 000 travailleur.euses.

31 mars 2020
7 avril 2020
14 avril 2020
mardi 14 juillet 2020 - 19:30 à 21:30

Maison de la Famille Louis-Hébert - Bureau 202 : 2120 rue Boivin à Québec
- Cette activité a lieu aussi dans d'autres quartiers et villes : voir ici »»»

2120 rue Boivin, Québec, QC G1V 1N7

 La Maison de la famille Louis-Hébert est fermée jusqu'au 27 mars 2020.

Bannière orange : les valeurs prônées par la Maison de la Famille Louis-Hébert sont écrites comme des rayons de soleil autour du mot Respect.   Groupe d'entraide pour les personnes souffrant de troubles anxieux.  Ces groupes sont parrainés par l'organisme Phobies-Zéro et organisés par des organismes communautaires dans plusieurs quartiers et villes du Québec. 

  • Tous les mardis à l’année (sauf Noël et les deux dernières semaines de juillet)
    Lors des tempêtes hivernales, si la Commission scolaire des Découvreurs est fermée,
    la maison de la Famille Louis-Hébert l'est aussi.
  • Coût : 5 $ pour les membres (adhésion annuelle 25 $) ou 10 $ non-membres.

Info, inscription, écoute-soutien (Phobies-Zéro) - Sans frais  : 1 866 922-0002

Maison de la famille Louis-Hébert (Ste-Foy)

Portrait de Maison de la Famille Louis-Hébert
Récurrences mensuelles le troisième mardi  . [Certaines dates font exceptions]
21 avril 2020
19 mai 2020
16 juin 2020
mardi 16 juin 2020 - 20:00

Maison de la littérature : 40 rue Saint-Stanislas, à Québec
- ouverture des portes à 19 h 30
- personnes à mobilité réduite: 39 rue Sainte-Angèle

40 rue Saint-Stanislas, Québec, QC G1R

 La soirée du 17 mars est annulée: voir le message sous cette annonce...

logo : le mot SLAM en gros et poésie. Lettrage large, ondulé et arrondi, avec une texte métallique grise.

   Une partie de plaisir où les mots, la voix, la bouche et le rythme nous réservent des surprises.  Les slameurs/slameuses se démèneront pour gagner la faveur du public dans une compétition amicale.  La personne n'a que trois minutes pour convaincre un jury choisi au hasard dans l'assistance.  Elles ne peuvent utiliser que le pouvoir de leurs mots et la qualité de leur prestation (sans accessoire, ni instrument de musique)...

Tout compte fait, au Slam de poésie, ce sont toujours les spectateurs qui gagnent !

1 avril 2020
6 avril 2020
8 avril 2020
mercredi 29 juillet 2020 - 08:30 à 11:30

Espace familles - local 327 : 165 rue de Carillon, à Québec
- situé dans le quartier Saint-Sauveur

165 rue de Carillon, Québec, QC G1K

 Commun'Action et l'Espace famille sont fermés jusqu'au 29 mars 2020.

Logo : le o dans Commun'Action représente sept bonhommes de couleurs différentes.   Commun'Action 0-5 ans offre maintenant un service de halte-garderie aux familles de la basse-ville !  Pour les enfants âgés entre 9 mois et 5 ans, deux éducatrices sont disponibles pour accueillir votre enfant et lui permettre de jouer dans un espace adapté.

  • Les lundis et les mercredis matins entre 8 h 30 et 11 h 30

Info ou réservation : Marie-Christine au 418-780-3330

Voir aussi :

Pages

Activités en continu

PING! Formation gratuite à Internet

Affiche : un côté gris pâle, à travers lequel on discerne un clavier floue. « PING ! »  Nommes les sujets des modules (voir l'annonce ici). Logo du gouvernement du Québec qui appuie.   La CDEC de Québec est fière d'être associée à Communautique pour offrir des formations gratuites pour contribuer à l'amélioration des compétences numériques (Internet) des personnes en situation de pauvreté et des personnes âgées

    • Il y a six modules, que vous pouvez suivre dans n'importe lequel ordre
      • Fonctionnement d'un ordinateur 
      • Recherche sur le Internet et souces fiables
      • Utilisation du courriel
      • Effectuer des transactions en ligne et protéger son identité
      • Médias sociaux
      • Utiliser les services en ligne, dont les services gouvernementaux.
  • Aucune inscription requise | Gratuit ! — Pour 2020 à Québec...
    • Janvier / Février les lundis au centre Le Pivot à Beauport 
    • Janvier / Février les mardis au Service amical Basse-Ville 
    • Janvier / Février les mercredis à PECH/Galerie Sherpa (basse-ville) 
    • Mars / Avril les mardis au YWCA Québec (quartier St-Sacrement, pour femmes) 
    • Mars les lundis et jeudis au Patro Laval Basse-Ville (Limoilou) 
    • Mars / Avril / Mai les mercredis à Entraide Faubourg (quartier St-Jean-Baptiste) 
    • Avril / Mai les lundis à PECH/Galerie Sherpa (basse-ville) 
    • Mai / Juin les mardis au YWCA Québec (quartier St-Sacrement, pour femmes). 

Source : Tous les horaires à Québec (lieux & contacts): jan. à juin 2020 document Adobe PDF 
ou Horaire par région et par semaine sur le site Communautique.

Émissions de radio alternatives à Québec (2019/2020)

Un i avec des ondes arrondies sur son côté gauche et droite. Il s'agit en fait du logo du réseau Indymedia, mais avec un style bleuté et dégradé élégant   Nous vous offrons une grille horaire des émissions qui abordent divers enjeux sur les ondes radios communautaires de CKIA (88,3 FM), CKRL (89,1 FM) et CHYZ (94,3 FM).  Nous souhaitons donner plus de visibilité aux émissions radiophoniques indépendantes ayant un caractère engagé ou même progressiste. »»»

Ateliers grands publics - Métiers d’art pour tous/toutes à Québec

   Située au cœur du dynamique quartier Saint-Roch, la Maison des métiers d'art de Québec offre des ateliers grand public animés par des artisans-créateurs professionnels, dans un contexte de formation favorisant une pédagogie individualisée.  Les locaux de la MMAQ sont vastes et dotés d'équipements spécialisés. 

Plus de 30 ateliers, dont céramique, sculpture, textile, dessin, etc. !

  • Les inscriptions pour la session Hiver 2020 sont maintenant possibles.. 
  • Les inscriptions se font en ligne (lien ci-dessus) | Les ateliers durent entre 6 et 30 heures et le coût varie entre 98 et 265 $, que vous pouvez payer en deux versements. Toutes les inscriptions se font en ligne (ne pas confondre avec paiement) dans l'article de l'atelier sur le site de la MMAQ.

Savoir.tv - Tant de choses à découvrir gratuitement

    Un grand nombre de vidéos de qualité, sur divers sujets sont à votre disposition gratuitement sur le site savoir.tv.  Les sujets sont variés : divers enjeux démocratiques, environnement, histoire, l'inclusion des personnes différentes, santé, sciences en tout genre, solidarité et coopération internationales, etc.

Le Savoir.TV est un organisme sans but lucratif dédiée à la diffusion et à la vulgarisation des connaissances et de témoigner de l'effervescence des milieux de création du savoir.

Logo de l'émission Planète Terre : un globe terrestre sur un fond de nuages cosmiques bleu vaporeux. Les continents sont blancs. Recommandé par le CESIQ.

Ateliers et services gratuits dans Vanier et Duberger (45ans+)

Logo : dessin d'un phare maritime.   À tous les mois, pour les personnes de 45 ans et plus, il y a plusieurs ateliers/rencontres sur divers thèmes organisés par la Fraternité de Vanier, ainsi que des services utiles dont notamment des repas chauds à domicile (! 5.5 $) et un transport pour vos rendez-vous médicaux (il faut contribuer au coût de l'essence seulement) !

Exemples de thèmes des rencontres : les Neurones grises à la Bibliothèque Duberger, la cuisine, les émotions et le rire, etc.

Site ou appelez 418-683-2400 / fraternitedevanier /arobas/ videotron.ca

SPOT : clinique itinérante

Logo: le O et le T ont un rond, comme une tête de personnages. Clinique communautaire de santé et d'enseignement.   SPOT est une clinique à l'intention des personnes marginalisées et de celles en situation de vulnérabilité sociosanitaire, non rejointes par l'offre de soins et services.  Il y a aussi un point de services au YWCA Québec dédié à la santé des femmes (incluant trans et queer) depuis 2019.  En plus d'offrir des soins et services adaptés, permettra de former, dans un contexte de collaboration interdisciplinaire, une relève professionnelle sensibilisée aux enjeux sociaux et aux besoins de santé de cette clientèle. 

   Elle est le fruit d'une grande collaboration des intervenant-es de terrain, universitaires, étudiant-es et des services de santé de la Capitale.

 www.cliniquespot.org ou 418-803-3398

 

Comité CPU3S : un lieu d'entraide et de partage des expériences qui organise des sorties pour tous/toutes. Contact - Simon Vermette : pairaidant /arobas/ cliniquespot.org

Comité SPOT UL (université Laval) : voir leurs activités sur Facebook

Expositions ...

Pour les expositions et les activités artistiques,
nous recommandons l'agenda offert par la Ville de Québec
et le média Quoi faire à Quebec

Voir aussi notre section Médias alternatifs.